Herzlich Willkommen bei Autismus Rat

Wir freuen uns, dass du den Weg zu uns gefunden hast und hoffen dass dir diese Seite hilft, die Autismus-Spektrum-Störung und alles was dazu gehört kennenzulernen oder besser zu verstehen.

Egal ob du selbst aus dem Spektrum bist oder jemanden kennst der autistisch ist, hier findest du auf viele Fragen eine Antwort.

Warum gibt es diese Seite?

Ich habe seit 2021 eine Amnesie, die immer noch sechs Jahre umfasst. Nachdem wir herausgefunden haben, dass das eine Überlastungsreaktion auf Stress war, waren wir auf der Suche nach dem Warum. Es fiel immer wieder das Wort Autismus und ich wusste gar nicht genau was das eigentlich bedeutet, abgesehen von ein paar Klischees... Über viele Umwege bin ich zu einer Diagnose gekommen und auf einmal hat mein ganzes Leben einen Sinn ergeben. Zu diesem Zeitpunkt war ich schon mit Max zusammen und er musste auch erst lernen was Autismus ist und wie man mit einer autistischen Person umgehen muss. Als wir im Urlaub waren entstand dann die Idee für diese Webseite. Wir möchten anderen Menschen helfen, sich im Thema zurechtzufinden und dieser Behinderung eine Plattform zu geben, weil es für mich so schwierig war, Informationen zu sammeln und sich auszutauschen.

Aus Gründen der Lesbarkeit wird auf dieser Seite nicht gegendert. Es sind natürlich immer beide Geschlechter gemeint.

Was ist Autismus überhaupt?

Autismus, besser gesagt die Autismus-Spektrum-Störung ist eine tiefgreifende Entwicklungsstörung (KEINE Krankheit) die sowohl Jungen als auch Mädchen betrifft und ebenso das Erwachsenenalter begleitet. Über die Ursachen ist leider noch nicht allzu viel bekannt, aber bewiesen ist, dass dieses Phänomen weder etwas mit Impfungen, noch mit der Erziehung zu tun hat.

Es ist eine andere Art zu sein, etwa wie ein Betriebssystem: Neurotypische Menschen laufen auf Windows und Neurodiverse Menschen wie eben zum Beispiel Autisten laufen auf Linux. Keines davon ist besser oder schlechter, nur eben anders, mit unterschiedlichen Stärken und Schwächen.

Im ICD-10 wird Autismus noch in atypischen Autismus, Asperger-Syndrom und Frühkindlichen Autismus (Kanner-Autismus) gegliedert. Dagegen ist im ICD-11, welches immer mehr Anwendung findet, Autismus als Spektrum-Störung aufgeführt, da die Übergänge fließend sind und man die meisten Autisten nur schwer in eine solche Kategorie packen kann. Keine dieser "Formen" ist stärker oder leichter Autismus, die Merkmale unterscheiden sich lediglich und dadurch auch in den speziellen Bedürfnissen eines Autisten.

Autistische Merkmale

Körperlich

- Kein oder kaum Dulden von Körperkontakt

- sehr gutes Gedächtnis, manchmal sogar fotografisch

- Strenge Vorlieben beim Essen aufgrund von Geschmack und Konsistenzen

- ungeschickte Motorik zb oft über die eigenen Füße stolpern oder hängen bleiben

- Hohe sprachliche Begabung oder große Schwierigkeiten bis zu nonverbalen Autisten

Umfeld

- Fokus auf Details

- Über- oder Unterempfindlichkeit gegenüber akustischen, optischen oder sensorischen Reizen sowie Temperatur und Schmerz

- Routinen sind sehr wichtig und die Einhaltung ist für den Autisten erforderlich weil sie ihm Sicherheit gibtvv

- Vorliebe für Regeln, Ordnung, Symmetrie und Logik

- Schwierigkeiten mit Veränderungen

- Vorliebe allein zu sein -> Ruhebedürfnis

Sozial

- Kaum oder kein Augenkontakt

- Kinder spielen meist allein oder nur mit wenigen anderen Kindern

- Als Kind kein Verkleiden oder Rollenspiel

- Absolute Ehrlichkeit (gerade heraus)

- ausgeprägte Loyalität

- Stark ausgeprägter Gerechtigkeitssinn

- Probleme, die eigenen Gefühle und die anderer Menschen zu deuten und zu verstehen

- Sehr begrenztes Ausdrücken von Gefühlen, oft auch wenig Mimik

- Kein oder kaum Verständnis von nonverbaler Kommunikation (Mimik, Gestik, Blicke)

- Kein Erkennen unterschiedlicher Tonfälle wie Sarkasmus oder saloppe Witze

- Probleme mit Smalltalk (wieso sollte man auch über das Wetter reden?)

- Kein Erkennen von subtilen Signalen in sozialer Interaktion

Aber nicht jeder, der es gerne ordentlich hat oder nur bestimmte Dinge isst, ist gleich autistisch. Für eine Diagnose müssen einige der Kriterien erfüllt sein, womit sich aber leider nur wenige Psychiater auskennen. Das macht die Diagnostik schwer erreichbar und kostet oft auch viel Wartezeit.

Aber Autismus äußert sich bei jedem vollkommen unterschiedlich, der eine Autist schaut dir in die Augen, der andere nicht und der dritte nur manchmal oder bei bestimmten Personen. Die Merkmale sind sehr breit gefächert und jeder hat andere Schwierigkeiten und auch Stärken.

Bei Mädchen wird die Spektrum-Störung oft erst spät erkannt. Das liegt daran, dass sich Mädchen besser anpassen können und Dinge wie das sorgfältige Einhalten von Regeln und Struktur diesem Geschlecht von der Gesellschaft zugeschrieben werden. So fallen sie weniger auf bis sie das Anpassen, was auch sehr viel Energie kostet, nicht mehr schaffen und dann erst fällt auf, dass man eben nicht in die Norm passt, in die neurotypische Gesellschaft die wir eben haben.

Es gibt also viele Gesichter im Spektrum und man sieht einem Autisten selten an, dass er autistisch ist. Daher ist der Satz "du siehst doch gar nicht autistisch aus" absolut unangebracht. Natürlich sieht man nicht autistisch aus, es gibt nichts woran man uns sofort erkennt (außer wir untereinander manchmal) und außerdem geben wir uns jeden Tag so viel Mühe zu maskieren (die eigentlichen Bedürfnisse verstecken um nicht aufzufallen), da ist so ein Satz, dass man nicht autistisch aussehen würde einfach unverschämt.

WIE SICH AUTISMUS IN DER NEUROTYPISCHEN WELT ANFÜHLT

1. Jeder hat dieses Buch über ungesagte Regeln bekommen, nur du nicht

2. Wie Suppe essen, aber mit einer Gabel

3. Die Welt mit doppelter Geschwindigkeit wahrnehmen

4. Jeder folgt einer Landkarte aber keiner hat dir erklärt, wie man diese Karte liest

5. Ein Brettspiel mitzuspielen, ohne die Regeln erklärt bekommen zu haben

6. Wie eine geschüttelte Colaflasche

7. Mitten in Italien zu stehen, ohne italienisch sprechen zu können

WAS AUTISMUS NICHT IST

- eine Krankheit 💊

- schlechtes Benehmen 👿

- das Ergebnis von Erziehung 🗣

- ein Trend 📈

- das Resultat einer Impfung 💉

- etwas das behoben werden muss 🔧

- ein Makel ⚠️

- temporär 🕒